TraIn Hard
Get Stronger!
Esneklik, Güç ve Dengeyi Bir Arada Yaşa
Cooper’s Gym & Pilates olarak amacımız, her üyemizin potansiyelini en üst seviyeye çıkarmak.
COOPERSGYM
Hakkımızda
Tek Tip Değil, Sana Uygun Antrenman
Cooper’s Gym & Pilates olarak amacımız, her üyemizin potansiyelini en üst seviyeye çıkarmak. Burada standart bir spor anlayışı yok; tamamen size özel, hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenen bir sistem var.
Birebir eğitim anlayışımız sayesinde pilates, reformer, fitness, atletik performans, sauna ve masaj gibi hizmetlerimizi tek bir çatı altında topluyoruz...
+90 534 209 20 66
Cooper's GYM & PİLATES
Hizmetlerimiz
Cooper’s Gym & Pilates olarak, üyelerimize sadece spor değil, kişisel gelişim odaklı bütünsel bir deneyim sunuyoruz. Birebir özel eğitim anlayışımızla tamamen size uygun programlar hazırlıyor; pilates, reformer, fitness ve atletik performans çalışmalarını ihtiyaçlarınıza göre harmanlıyoruz.
Bire Bir Özel Eğitim
Tamamen size özel antrenman programı, hedeflerinize uygun içerik ve sürekli takip.
Birebir Özel Eğitim
Tamamen size özel antrenman programları ile hedeflerinize uygun içerikler hazırlanıyor, ilerlemeniz düzenli olarak takip ediliyor. Böylece standart bir sistem yerine, kişisel gelişiminize odaklanan, size özel bir yol haritası oluşturuluyor.
Whatsapp ile Randevu
Pilates & Reformer
Esneklik, denge, postür ve core gücünü geliştiren, sakatlanma riskini azaltan özel seanslar.
Pilates & Reformer
Esneklik, denge ve core gücünüzü artıran seanslarla hem duruşunuz güçlenir hem de sakatlanma riskiniz azalır. Reformer ekipmanlarıyla yapılan çalışmalar, doğru postür ve daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını açar.
Whatsapp ile Randevu
Fitness Antrenmanları
Güç, dayanıklılık ve kondisyonu artırmaya yönelik modern ekipmanlarla kişisel çalışmalar.
Fitness Antrenmanları
Modern ekipmanlarla hazırlanan antrenmanlar sayesinde güç, dayanıklılık ve kondisyonunuzu üst seviyeye çıkarabilirsiniz. Kişiye özel programlarla kas gelişimi ve yağ yakımı dengeli bir şekilde desteklenir.
Whatsapp ile Randevu
Atletik Performans Geliştirme
Profesyonel ve amatör sporcular için branşa özel antrenman programları.
Atletik Performans Geliştirme
Profesyonel ve amatör sporcular için branşa özel hazırlanan programlar, sahadaki performansınızı artırırken yaşam tarzınızı da düzenler. Dayanıklılık, hız ve güç odaklı çalışmalar ile branşınıza uygun en yüksek verimi almanız sağlanır.
Whatsapp ile Randevu
Duruş Bozukluğu Düzeltici Egzersizler
Skolyoz, kifoz, lordoz gibi postür sorunlarında destekleyici, ilerlemeyi durduran egzersiz protokolleri.
Duruş Bozukluğu Düzeltici Egzersizler
Skolyoz, kifoz ve lordoz gibi duruş bozukluklarını destekleyici özel egzersizlerle ilerlemenin önüne geçilir. Doğru postür kazanarak hem günlük yaşam kaliteniz yükselir hem de uzun vadede sağlığınız korunur.
Whatsapp ile Randevu
Yaşam Tarzı ve Beslenme Takibi
Antrenman dışında da sizi destekleyen, beslenme alışkanlıklarını düzenleyen danışmanlık.
Yaşam Tarzı ve Beslenme Takibi
Antrenmanların yanında beslenme ve yaşam alışkanlıklarınız da yakından takip edilir. Böylece sadece spor salonunda değil, hayatınızın her alanında sürdürülebilir ve sağlıklı bir dönüşüm sağlanır.
Whatsapp ile Randevu
Cooper's GYM & Pilates
Kaslarınızı Dinlendirin, Zihninizi Arındırın
Cooper's Gym&Pilates merkezinde sauna hizmeti antrenman sonrası kaslarınızı gevşetir, zihninizi dinlendirir ve vücudunuza doğal bir detoks etkisi sağlar.
Google Maps
4.8
Müşteri Yorumu
Cooper's Gym&Pilates
Sıkça Sorulan Sorular
Dersler bire bir mi yapılıyor?
Evet, tüm antrenmanlarımız bire bir ve tamamen size özel hazırlanır.
Hangi spor dallarında eğitim alabilirim?
Pilates, reformer, fitness, atletik performans, duruş bozukluğu egzersizleri ve kombine programlar sunuyoruz.
Ders süresi ne kadar?
Seanslarımız ortalama 50–60 dakika sürmektedir.
Bir programda hem pilates hem fitness yapabilir miyim?
Evet! Bizde spor dallarını ayırmıyoruz; ihtiyacınıza göre kombine programlar oluşturuyoruz.
Hangi yaş gruplarına hizmet veriyorsunuz?
Genç sporculardan yetişkinlere, her yaş grubuna uygun programlar hazırlanır.
Spor geçmişim yok, yine de başlayabilir miyim?
Kesinlikle. Programınız, seviyenize uygun şekilde adım adım ilerler.
Duruş bozukluklarım var, buna uygun program var mı?
Evet, skolyoz, kifoz, lordoz gibi postür bozuklukları için destekleyici özel egzersizler uygulanır.
Beslenme konusunda destek sağlıyor musunuz?
Evet, antrenmanlarınızın yanında yaşam tarzı ve beslenme takibi de yapılır.
Sauna ve masaj hizmeti herkese açık mı?
Evet, üyelerimiz antrenman sonrası sauna ve masaj hizmetlerinden faydalanabilir.
Ücretleriniz ne kadar?
Program, seans sayısı ve içeriğe göre değişir. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Vücudunuza İyileştirici Dokunuş
Cooper's Gym&Pilates yoğun antrenmanların ardından bedeni rahatlatan, kan dolaşımını artıran ve toparlanmayı destekleyen rahatlatıcı masaj deneyimi sunar.
Cooper’s Gym & Pilates’te hedefimiz her üyemizin gelişimine katkı sağlamak. İşte bizimle deneyimlerini paylaşan üyelerimizden bazıları:
4.8 Müşteri Yorumları
Müşterilerimizden gelen memnuniyet yorumlarını Google üzerinden de inceleyebilirsiniz
Eğitmenler
Alanında uzman, sektörde uzun yıllar deneyim kazanmış eğitmenlerimizle hizmet veriyoruz
İrfan Şener
İrfan Şener, 60 yaşında, emekli beden eğitimi öğretmeni ve eski futbolcudur. 43 yılı aşkın spor geçmişine sahip olan Şener, 25 yılı aşkın süredir pilates, reformer, atletik performans ve fitness alanlarında eğitmenlik yapmaktadır.
Canberk Şener
Canberk Şener, 32 yaşında, Antrenörlük bölümü mezunu ve eski futbolcudur. 16 yıllık spor geçmişine sahip olan Şener, son 8 yıldır pilates, reformer, fitness ve atletik performans alanlarında eğitmenlik yapmaktadır.
Damla Özdemir
Damla Özdemir, 27 yaşında, antrenörlük mezunu, 14 yıllık spor hayatı 8 Yıldır atletizm hocası, TOHM( Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi) 3 yıldır da pilates, reformer, fitness ve atletik performans hocası.
Bize Ulaşın
İletişim
Coopers Gym Pilates
Yeni Bağlıca Mah. Bağlıca Blv. Firuze Sitesi 28/C Etimesgut/Ankara
Coopers Pilates
Alacaatli Mah. Kanuni Sultan Süleyman Blv. No: 152/B63 Excelance Beytepe Sitesi Çankaya/Ankara
info@coopersgympilates.com
+90 534 209 20 66
Haftaiçi: 06:00 - 22:00 Cumartesi: 07:00 - 20:00 Pazar: Kapalı
Cooper's
